如果腰围超过此数字，那就是“中肥胖”！快速

体重指数（BMI）是测量人体体重和体重的标准。 BMI =重量（kg）/高度（M）。 在我国，年龄在18岁及以上的健康成年人的正常BMI范围为18.5〜23.9kg/m。 BMI <18.5kg/m表示重量太低 24.0-27.9kg/m超重 BMI≥28.0kg/m是肥胖 18岁以下的儿童和青少年和80岁以上的老年人： 建议合适的BMI范围为22.0〜26.9kg/m 腰部 腰部是腰间周围的长度。 成人通常建议不超过85厘米 成年女性通常不超过80厘米 如果腰部的周长通常与许多慢性疾病密切相关。 如果成年男子的腰部旋转在85厘米至90厘米之间，而成年女性的腰部旋转在80 cm至85 cm之间，则被认为是中央前肥胖症的阶段。 当成年腰围超过90厘米，成年腰围超过85厘米时，它是中心肥胖。 此外，您还可以使用高精度的高度和体重测量工具来研究人体组成，并掌握诸如脂肪和肌肉之类的身体成分的组成，以执行重量状态的全面，全面的诊断。